Bebés de 6 a 35 meses

Actividad física controlada que busca el proceso de desarrollo evolutivo del bebé, mediante la práctica de una amplia gama de actividades acuáticas que la permitan tener un gran bagaje de vivencias motrices, físicas y psíquicas.

El padre o la madre (u otro adulto) acompaña al bebé en el agua.

Natación de 3 a 5 años

Curso que tiene como objetivo adquisición de diferentes habilidades acuáticas como desplazamientos, giros, zambullidas, flotaciones e inmersiones elementales.

Los contenidos del curso se centran en:

  • toma de contacto con el agua,
  • conocimiento de sensaciones,
  • inmersión,
  • conocimiento de las fases respiratorias en el agua,
  • conocimiento de las fases de apnea,
  • exploración del entorno,
  • adquisición del ritmo respiratorio,
  • pérdida de apoyos plantares, y
  • desplazamientos en contacto con la pared.

En estas edades dividimos los cursos en dos niveles:

  • Iniciación
  • Perfeccionamiento

Natación 6 a 15 años

Cursos que tienen como objetivo

  • la adaptación completa al medio acuático,
  • desarrollar diferentes habilidades específicas en el medio acuático,
  • dominar la técnica de los diferentes estilos
  • y servir de complemento en la educación integral del alumno.

En estas edades dividimos los cursos en cuatro niveles en función de las edades y los objetivos a perseguir:

  • Iniciación: Niños de 6 a 15 años.
  • Perfeccionamiento: Niños de 6 a 9 años
  • Perfeccionamiento I: Niños de 10 a 15 años
  • Perfeccionamiento II: Niños de 10 a 15 años

Natación adultos

Cursos de natación dirigida a personas que deseen aprender a nadar y mejorar su técnica.

Niveles:

  • Iniciación
  • 2ª Iniciación
  • Perfeccionamiento 1
  • Perfeccionamiento 2

Natación mayores

Curso destinado a personas mayores de 60 años que tiene como objetivo el aprendizaje y el mantenimiento de la condición física saludable.

Niveles:

  • Iniciación

Natación terapéutica

Programa de salud que tiene como objetivo la mejora y la prevención de las patologías del aparato locomotor, cardiorrespiratorias y vasculares, a través de la actividad física en el medio acuático.

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