Aquaruning

Aquaruning

Aquaruning

Actividad dirigida con soporte musical en un vaso de poca profundidad con el objetivo de hacer un trabajo de tonificación contra la resistencia del agua. El trabajo en el medio acuático consiste en correr dentro del agua.

Beneficios:
Evita lesiones.
Fortalecimiento de los músculos.
Quema de calorías.
Corrección postural.

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