Functional training

Functional training

Functional training

Actividad dirigida orientada al fortalecimiento y la flexibilización muscular, la mejora de la coordinación y la propiocepción mediante la utilización de elementos de entrenamiento funcional.

Beneficios:
Ganar fuerza muscular.
Tonificación.
Flexibilidad.
Coordinación.

Event Hours(5)

  • Lunes

    11:30 – 12:00

    Sala Fitness
    30min.

  • Lunes

    18:30 – 19:00

    Sala Fitness
    30min.

  • Martes

    17:00 – 18:00

    Sala 2
    Junior (9-15)

  • Miércoles

    11:30 – 12:00

    Sala Fitness
    30min.

  • Miércoles

    18:30 – 19:00

    Sala Fitness
    30min.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
11:00
Functional training

Sala Fitness
11:30 – 12:00
30min.
Functional training

Sala Fitness
11:30 – 12:00
30min.
17:00
Functional training

Sala 2
17:00 – 18:00
Junior (9-15)
18:00
Functional training

Sala Fitness
18:30 – 19:00
30min.
Functional training

Sala Fitness
18:30 – 19:00
30min.

Lunes

Martes

Miércoles

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