Stretching

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Stretching

Ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.

Event Hours(2)

  • Miércoles

    10:00 – 10:30

    Sala 3

  • Viernes

    11:00 – 11:30

    Sala 3

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Stretching

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