Disponemos de servicio personalizado de entrenadores que imparten sus clases de forma individualiza o en grupos reducidos. Conseguirás alcanzar tus metas de forma eficaz y segura, así como rentabilizar tu esfuerzo para conseguir tus objetivos.

¿Deseas mejorar tu rendimiento? ¿Te gustaría perder peso o aumentar masa muscular? ¿Quieres perfeccionar la técnica de natación? ¿Tienes algún problema de salud?

Tenemos profesionales que pueden ayudarte y guiarte. Consulta las diferentes opciones en la recepción de la instalación.

Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación, la agilidad y velocidad, aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.

Disminución del esfuerzo y del cansancio a la hora de correr (economización de los movimientos). Asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos.

Los ejercicios de técnica de carrera deben entrenarse en sesiones aisladas o justo al principio de los entrenamientos.

También se realizan periódicamente rutas y quedadas.