Pilates infantil y manualidades

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Tenemos una nueva propuesta para hoy, para hacer en familia y especialmente dirigida a los más pequeños de la casa. Dos alternativas diferentes: manualidades y una actividad física infantil, que tienen como finalidad la diversión, el entretenimiento y la búsqueda del aumento de la capacidad de atención y relajación.

En primer lugar, os proponemos 10 manualidades para hacer en casa: https://www.elplural.com/oxigena2/coronavirus-estado-alarma-manualidades-ninos-casa_235940102 

Utilizaréis en muchas de ellas cartulina o algún material reciclado del que dispongáis en casa, tapones o rollos de papel higiénico.

Por otra parte, os recomendamos una sesión de pilates infantil, que narra un cuento y escenifica las diferentes partes que lo componen: https://www.youtube.com/watch?v=gipD_H-xbH8&feature=share 

Esta práctica, les ayudará a mejorar la estabilidad del cuerpo, aumentar la flexibilidad, coordinar la respiración y el movimiento y mejorar la capacidad de relajación.

¿Qué hay mejor que entrenar y divertirnos todos juntos?

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Papercraft de Disney

Hoy, os proponemos una nueva actividad dirigida a los más pequeños, un juego de entretenimiento para disfrutar y pasar un buen rato en familia. ¿Conocéis la técnica del papercraft? Son modelos de papel con diferentes formas y recortables para crear figuras o personajes tridimensionales, siguiendo una serie de pautas establecidas. En esta ocasión, vamos a desarrollar este sistema con las
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Orientación espacial: crea un croquis de tu casa o barrio

La orientación espacial ayudará a que los más pequeños sean capaces de representarse en el espacio que les rodea. Encontrarán el camino hacia un destino y será una actividad práctica a la hora de realizar tareas habituales como: ir a casa, al colegio, al supermercado… ¿Cómo desarrollar la orientación espacial en niños? Puzzles: es necesario manipular piezas, encontrar el lugar
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Imagen de “Orientación espacial: crea un croquis de tu casa o barrio”

Yoga para niños

Aprende junto a los más pequeños de la casa, los primeros pasos y posturas del yoga. Una disciplina recomendada para un amplio rango de edades, por sus múltiples beneficios, como: mejora de la postura, diversión, concentración, calma y relajación. En este vídeo que os recomendamos, aprenderéis los principales movimientos y posturas a través de diferentes animales: Gato: ejercicio beneficioso para
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Imagen de “Yoga para niños”

Yoga y cinco juegos para mejorar la Motricidad Gruesa

Os proponemos y recomendamos una sesión de Yoga para niños, que podéis realizar durante estos días en familia. Podéis seguirla a través de este enlace: https://www.youtube.com/watch?v=3LAHjw1umTI&feature=youtu.be  Los más pequeños también necesitan encontrar el equilibro entre cuerpo y mente, así como conseguir los beneficios que aporta esta práctica: Aumentar flexibilidad, coordinación y equilibrio. Estimular el autocontrol. Fomentar el autoconocimiento. Canalizar energía.
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Pilates infantil y manualidades

Tenemos una nueva propuesta para hoy, para hacer en familia y especialmente dirigida a los más pequeños de la casa. Dos alternativas diferentes: manualidades y una actividad física infantil, que tienen como finalidad la diversión, el entretenimiento y la búsqueda del aumento de la capacidad de atención y relajación.

En primer lugar, os proponemos 10 manualidades para hacer en casa: https://www.elplural.com/oxigena2/coronavirus-estado-alarma-manualidades-ninos-casa_235940102 

Utilizaréis en muchas de ellas cartulina o algún material reciclado del que dispongáis en casa, tapones o rollos de papel higiénico.

Por otra parte, os recomendamos una sesión de pilates infantil, que narra un cuento y escenifica las diferentes partes que lo componen: https://www.youtube.com/watch?v=gipD_H-xbH8&feature=share 

Esta práctica, les ayudará a mejorar la estabilidad del cuerpo, aumentar la flexibilidad, coordinar la respiración y el movimiento y mejorar la capacidad de relajación.

¿Qué hay mejor que entrenar y divertirnos todos juntos?

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Papercraft de Disney

Hoy, os proponemos una nueva actividad dirigida a los más pequeños, un juego de entretenimiento para disfrutar y pasar un buen rato en familia. ¿Conocéis la técnica del papercraft? Son modelos de papel con diferentes formas y recortables para crear figuras o personajes tridimensionales, siguiendo una serie de pautas establecidas. En esta ocasión, vamos a desarrollar este sistema con las
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Orientación espacial: crea un croquis de tu casa o barrio

La orientación espacial ayudará a que los más pequeños sean capaces de representarse en el espacio que les rodea. Encontrarán el camino hacia un destino y será una actividad práctica a la hora de realizar tareas habituales como: ir a casa, al colegio, al supermercado… ¿Cómo desarrollar la orientación espacial en niños? Puzzles: es necesario manipular piezas, encontrar el lugar
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Yoga para niños

Aprende junto a los más pequeños de la casa, los primeros pasos y posturas del yoga. Una disciplina recomendada para un amplio rango de edades, por sus múltiples beneficios, como: mejora de la postura, diversión, concentración, calma y relajación. En este vídeo que os recomendamos, aprenderéis los principales movimientos y posturas a través de diferentes animales: Gato: ejercicio beneficioso para
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